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Autore Messaggio
 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 15:41 

Iscritto il: mercoledì 11 luglio 2012, 9:45
Messaggi: 113
Per ora non ho conosciuto nessuno, poi ora sto facendo anche altre cose e sono tutte fonti di ansia...che scatole non ce la faccio con questa pesantezza tutti i secondi della mia vita :(
Ho paura che di questo passo anche questa estate la passerò da solo.


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 18:37 
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Iscritto il: giovedì 29 dicembre 2011, 1:07
Messaggi: 527
Devil cosa causa la tua ansia nel fare queste cose? Hai paura di qualcosa?



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Ora che sono pioggia
e come il mare vado via,
che la lunga strada del tempo
io l'ho vissuta
che ho accettato il principio
di non capire me stessa
che ho odiato ed amato, come tutti del resto
la mia vita.
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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 19:10 

Iscritto il: mercoledì 19 giugno 2013, 17:21
Messaggi: 134
Ciao Devil,
ho letto questo tuo topic e mi dispiace davvero tanto che tu debba sopportare dei compagni così idioti. Ho sempre odiato i bulli, soprattutto per la loro stupidità...si sentono tronfi nel prendere in giro le persone deboli, sensibili o semplicemente diverse...poi quando arriva uno di polso forte e un po' autoritario stai tranquillo che abbassano subito le creste!

Lo so che a parole è facile dire "Non ti abbattere! prova a essere più ottimista", " coltiva i tuoi hobbies, prova a distrarti" "cerca di iniziare a frequentare il circolo, vedrai che farai qualche piacevole conoscenza"....nella pratica però, mannaggia!, ci sono sempre dei problemi e delle difficoltà che non rendono sempre semplici questi consigli.
Ma tentar non nuoce!
E poi, soprattutto, ricordati!, qui nel forum non sei solo!!! Vai nella sezione degli argomenti "parlando d'altro", lì magari trovi qualche topic interessante oppure ne puoi aprire uno tuo.

.....insomma, sto provando, in modo alquanto goffo :D , di tirarti un po' su di morale :)

Poi, come dice Tozeur, se ti va parlaci un po' di questa tua ansia e paura. Hai difronte a te uno specialista in fatto di ansie :lol:


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 21:22 

Iscritto il: mercoledì 11 luglio 2012, 9:45
Messaggi: 113
@ tozeur: la mia ansia è cronica ormai, anche le cose che faccio tutti i giorni mi portano ansia
Ad esempio ora devo prendere la patente, mi sono segnato perche volevo fare una cosa che fanno tutti gli altri ragazzi normali pero vedo che ho molte difficoltà, devo studiarmi un intero libro da solo e io ho problemi di concentrazione e di pensiero a causa dell'ansia e dell'umore sempre depresso.


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 21:41 
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Iscritto il: giovedì 29 dicembre 2011, 1:07
Messaggi: 527
Caro Devil95, prendere la patente non è stato semplice per nessuno di noi. nella scuola guida che frequentai ben sei anni fa dovetti seguire le lezioni perché da solo diverse cose non le capivo. Non sai quanto mi fu utile! Informati presso la scuola guida se li fanno anche da me.
Per la pratica lo stesso, ho avuto e ho diverse difficoltà. L'ansia nel guidare è una sensazione che abbiamo proviamo tutti ma solo grazie all'impegno e all'esercizio continuo diminuisce gradualmente. Non ti scoraggiare prima di intraprendere una nuova esperienza e come se la dessi vinta a questa "spada di Damocle" che ti blocca tanto nella vita. Inizia a leggere il libro della teoria, ognuno ha i suoi tempi. Pensi che i tuoi coetanei non hanno nessuna difficoltà?Forza e coraggio, non sai quanta libertà è avere un'auto e andare dove vuoi :D



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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 21:42 

Iscritto il: mercoledì 11 luglio 2012, 9:45
Messaggi: 113
Tozeur ha scritto:
Caro Devil95, prendere la patente non è stato semplice per nessuno di noi. nella scuola guida che frequentai ben sei anni fa dovetti seguire le lezioni perché da solo diverse cose non le capivo. Non sai quanto mi fu utile! Informati presso la scuola guida se li fanno anche da me.
Per la pratica lo stesso, ho avuto e ho diverse difficoltà. L'ansia nel guidare è una sensazione che abbiamo proviamo tutti ma solo grazie all'impegno e all'esercizio continuo diminuisce gradualmente. Non ti scoraggiare prima di intraprendere una nuova esperienza e come se la dessi vinta a questa "spada di Damocle" che ti blocca tanto nella vita. Inizia a leggere il libro della teoria, ognuno ha i suoi tempi. Pensi che i tuoi coetanei non hanno nessuna difficoltà?Forza e coraggio, non sai quanta libertà è avere un'auto e andare dove vuoi :D

Ma il problema non è prendere o meno la patente ma come ho scritto le difficolta a frequentare i corsi e studiare per via delle difficoltà che ho.


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 21:46 

Iscritto il: mercoledì 19 giugno 2013, 17:21
Messaggi: 134
Devil ha scritto:
la mia ansia è cronica ormai, anche le cose che faccio tutti i giorni mi portano ansia


Sembra che tu sia caduto in un circolo vizioso. Ma questa ansia ti assilla anche mentre svolgi le tue attività preferite? Dedicarsi ogni tanto ai nostri hobbies e alle attività che ci gratificano fa proprio bene, di solito in quei momenti riusciamo a rilassarci e a trovare un po' di serenità.


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 21:55 

Iscritto il: mercoledì 11 luglio 2012, 9:45
Messaggi: 113
tobias ha scritto:
Devil ha scritto:
la mia ansia è cronica ormai, anche le cose che faccio tutti i giorni mi portano ansia


Sembra che tu sia caduto in un circolo vizioso. Ma questa ansia ti assilla anche mentre svolgi le tue attività preferite? Dedicarsi ogni tanto ai nostri hobbies e alle attività che ci gratificano fa proprio bene, di solito in quei momenti riusciamo a rilassarci e a trovare un po' di serenità.

Si mi assila piu o meno sempre certo quando faccio cose o hobby rilassanti c'è di meno ma c'é sempre questa sensazione di...preoccupazione diciamo


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: giovedì 4 luglio 2013, 22:19 

Iscritto il: mercoledì 19 giugno 2013, 17:21
Messaggi: 134
Devil, sicuramente questo periodo della tua vita non è stato particolarmente felice, quindi il fatto che tu provi questo senso di preoccupazione è comprensibile, anzi normale! Anche quando facciamo attività piacevoli è frequente che noi non resettiamo momentaneamente queste preoccupazioni.
Hai tutte le ragioni per essere preoccupato, però non permettere a questo tuo stato d'animo negativo di fagocitarti completamente!
Per esempio, riguardo alla patente, ricordati che sei in vacanza, hai tanto tempo e nessuno ti corre dietro. Studiati anche poche pagine al giorno e poi distraiti un po' con ciò che ti piace...sforzarsi di studiare un'ora-due al giorno non è impossibile, basta provaci....e se non ci riesci la prima volta, riprovaci ancora!


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 Oggetto del messaggio: Re: Nessuna via d'uscita
MessaggioInviato: venerdì 5 luglio 2013, 8:22 
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Iscritto il: giovedì 29 dicembre 2011, 1:07
Messaggi: 527
Da quando va avanti questo senso di ansia continua? Riusciresti ad identificare l'episodio che ha fatto scattare in te questa sensazione?



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